芥蘭沙茶羊肉

2012年5月15日 — 想不到我的人生也會有拿手菜的一天，我作過葱爆羊肉，這次作了芥蘭炒羊肉，一樣都很好吃唷~~ 材料：芥蘭菜、羊肉片(300g)、蒜頭（3~5顆）、辣椒（半根） ...

2024年2月9日 — 1. 待鍋熱後加入苦茶油 ; 2. 大火將芥蘭菜下鍋翻炒 ; 3. 倒入羊肉片 ; 4. 大火快炒後加入沙茶醬 ; 5. 起鍋 ...

食材~芥蘭菜1把、嫩肩牛肉一片、蒜末1顆•牛肉醃料~米酒適量、白胡椒粉適量、沙茶醬油1小匙、屏科大薄鹽醬油1小匙•醬料~沙茶醬1匙. 佳雯的愛妻便當 .

2019年2月1日 — 食材 · 醬油. 1茶匙 · 糖. 1/4茶匙 · 米酒. 1茶匙 · 太白粉. 1茶匙 · 沙茶醬. 1茶匙 · 薑末. 1/2茶匙 · 蒜末. 1/2茶匙.

2008年12月29日 — 沙茶羊肉炒芥藍 · 1、將芥藍洗乾淨切段 · 2、羊肉用清水先洗過，加入一點點的地瓜粉（媽媽說是讓肉的口感吃起來更好） · 3、熱油鍋，倒入芥藍炒到半熟，先 ...

步驟小羊肉片切成約4cmx4cm，用醃料抓勻，醃製10-15分鐘芥蘭菜洗淨，將葉、梗切開熱鍋倒入沙拉油，小火爆香大蒜末1/2大匙，倒入肉片，以中大火拌炒約1分鐘後撈起備用利用鍋內的油，以小火爆香大蒜末1/2大匙，放入芥蘭菜梗拌炒1分鐘，放入菜葉拌炒1分鐘更多項目...

2011年10月13日 — 1.羊肉片加入醃料所有材料醃10分鐘，備用。 · 2.蔥切段，蒜切片狀，辣椒切塊；芥蘭菜洗淨切斜段備用。 · 3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段蒜片 ...